소하!

여러분 남성뿐만 아니라 여성들에게도

탈모가 많이 나타나는 거 아시나요?

그래서 준비했습니다!

하나하나 작고 소중한 내 머리카락에 좋은 음식들♡

아연이 모발을 풍성하게 만들어 주고 탈모예방에 좋다는 굴!

굴은 맛도 좋은데 모발에도 좋다니..bb

철분과 아연이 풍부하고 단백질 보충에 좋다는 새우!

지금 딱 맛있는데 당장 뿌시러 갑시다 모두!

아연,철,비타민B 단백질은 탈모에 효과적인 달걀

역시 달걀은 어디에도 좋은 음식같아요~

비타민 A는 탈모와 발모에 효과적이라는 당근

그냥 생 당근은 싫으니 당근 주스라도...ㅜㅜ

칼륨,나트륨,아연이 함유되어있어 발모에 좋다는 고구마

요즘 고구마 철인데 어쩔 수 없이 많이 먹어야겠어요♡

두피의 건조함을 막아주고 모발을 건강하게 해주는 견과류

골고루 먹는 게 좋다니 자주 챙겨 먹어봐야겠어요~

철이 다량 함유되어 있는 시금치

뽀빠이도 힘이 나게 해준다는 시금치인데 오늘부터 고고!