어떻게 저렇게 말랐지 했는데

알고보니 피나는 노력으로 다이어트에 성공한 스타들!

어떤 스타들이 있는지 함께 볼까요~?

최고의 성형은 다이어트라고 하지만

지금 제 손에 있는 과자는 포기 못하겠어요..

#엄지

엄지는 운동과 식이조절로 9키로 감량을 했어요!

다이어트 전에도 귀여웠는데

다이어트 후 물오른 미모 뿜뿜..♡

#미나

미나는 예전에 탄수화물을 끊고 체중 감량을 했지만

다시 요요가 와서 꾸준한 운동 습관으로 다이어트에 성공!

건강한 다이어트를 했다고 전했어요!

(저는 숨쉬기 운동만 해요..)

#현아

현아는 다이어트 하면서 밀가루를 끊었데요!

그 결과 운동따로 없이 살이 빠졌고

감량 후 유지를 위해 운동을 정말 열심히 한다고 하네요

(현아.. 대단.. 나는 돼단..)

#조세호

먹는 양 1도 안줄이고 '운동'으로만 살 뺐다는 조세호

피나는 노력으로 무려 30키로나 감량을 성공했어요!

#고경표

어찌 다이어트 전이 더 행복해보이는 고경표ㅠㅠ

고경표는 식이요법과 운동이 아닌

살찌는 습관을 개선을 위해 잠들기 4시간 전에는

절대 음식을 먹지 않는다고 하네요

(야식이 제일 맛있는데 쩝..)

#김신영

김신영은 조인성과 함께 광고를 찍고 셀카를 찍으려다

카메라에 비친 자신의 모습을 보고 충격을 받아

다이어트 했다는 일화가 유명하죠

다이어트 후 혹독한 식단 관리와 운동을 꾸준히 하고

꼭 음식은 50번 꼭꼭 씹어 먹으라고 강조했습니다~!

(메모..메모..)

#신동

별명이 요요신동이라고 할 만큼 수많은 다이어트를 했던 신동

다이어트 성공한 그의 비법은 살이 찌지 않은 음식을

무한대로 먹는 방법이라네요

두유 깔라만시 참치 바질캔디를 추천해줬습니다~

#웬디

웬디는 하루에 줄넘기 만 번을 해 다이어트 성공을 했데요

아침은 검은콩,무지방 우유,양배추,사과를 갈아먹고

점심 겸 저녁으로 호박즙 한 포를 먹는다고 했는데

저는 그거 간식으로 가능...ㅋㅋㅋㅋ

#조진웅

다이어트로 제일 180도 바뀐 스타가 아닐까요~?

30키로 감량 후 꽃중년이라는 별명도 생겼어요!

다이어트하면서 운동과 식단은 물론

'술'을 끊었다고 합니다!